​寒性的水果有哪些十大温性水果排行

寒性的水果有哪些十大温性水果排行

寒性水果有等火龙果,梨,苹果,杨桃,山竹,葡萄,草莓,枇杷等,热性水果,适合寒性体质的有榴莲,黑枣, 温性水果,适合寒性体质的有,芒果,荔枝,桃子,下面是小编整理的寒性的水果有哪些，下面我们就一起来看看吧寒性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的寒性的水果有哪些有很多冷水果。

西瓜、哈密瓜、梨、桔子、香蕉等在日常生活中很常见。

还有一些桑椹、柿子、苹果、杨桃、芒果、草莓等食物都是凉的，含热量低。

一些凉果能有效促进肠蠕动，缓解便秘。

但是，容易引起明显的腹泻，建议少吃或不吃，因为过多的冷食会引起明显的关节疼痛十大温性水果排行温性水果主要有苹果，桃子，龙眼，红毛丹，板栗，金桔，乌梅，红枣，荔枝。

还有这些水果也是温性的一般都有这些樱桃，榴莲，大枣 菠萝，红石榴，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬 ，桃子，芒果，橄榄，杨梅，，椰子等等