​女性月经不准时怎么回事 女性月经不准常见原因有哪些

女性月经不准时怎么回事 女性月经不准常见原因有哪些

在女性的月经中，月经周期深受体内雌激素和孕激素水平的作用影响，当女性每个月的大姨妈没能按时到来时，就是因为某些因素引起月经周期的波动。那么女性月经不准时怎么回事？女性月经不准常见原因有哪些？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来了解一下吧。

女性月经不准时怎么回事

1、吸烟

烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

2、压力

正值生育年龄的女性，如果长期处于过大的精神压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

3、贪凉受寒

有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

4、便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子gong颈会被向前推移，子gong体则向后倾斜。如果长时间反复发生子gong后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子gong壁会发生充血，并失去弹性。若子gong长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

5、滥用药

有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

6、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生zhi机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

7、过度运动

热爱运动的女性要注意，长期过度运动，人体为了适应高强度的消耗，通常会使肾上腺分泌的雄激素增加，同时女性体内脂肪减少导致雌激素的生成随之减少，这一增一减之间，女性体内的内分泌系统难以保持平衡，尤其是对于女性运动员来说，长期的过度运动不仅可能让她们月经不调，甚至会导致其出现闭经的情况。

8、过度节食

现代社会以瘦为美，许多女性都在通过节食的方式减肥，然而这种做法会导致人体激素失常。当人体摄入的食物不能够满足自身对营养的需求的时候，大脑会判定人体处于不宜怀孕的状态，这时候卵巢排卵的时间会受到影响，月经的规律自然也被打破。

此外，有些女性朋友体重突然减少了，也会对内分泌系统造成影响，这时候内分泌为了适应短期内体重发生的快速变化，也要进行一段时间的调整，所以规律的月经就不见了。