​男的过度手淫会怎么样 男的过度手淫有哪些后果

男的过度手淫会怎么样 男的过度手淫有哪些后果

手淫是个让人很舒服的性行为，只不过手淫需要适度，过犹不及，男人手淫是很正常的现象，也是生理的一种需求，如果不加节制的话，后果就很严重了。那么，男的过度手淫会怎么样？

过度手淫后果：

1、前列腺疾病：

前列腺疾病的出现与身体的机能有着密切的关系，手淫次数过于频繁就会导致男性的健康受到影响。

2、不射精：

不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。

3、早泄：

由于手淫的方式和正常性jiao有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性jiao中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

4、阳痿：

由于手淫不需要阴jing有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴jing勃起不全时进行手淫，正常的阴jing勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。

手淫自慰要注意什么？

1、自慰不要有罪恶感，同时要把握好度，以不觉得疲惫为宜。

2、不胡乱使用器具，注意保证卫生。

3、避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。

4、养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。

5、对于那些有生zhi系统炎症者，例如包皮阴jing头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

6、手淫前记得要锁上房门，因为如果你一直担心会不会有人闯进来，就不会有快感的感觉了。一定要选择合适的时间和地点，避开那些吵吵嚷嚷的室友，关掉手机和电话。

7、一定要适度适量，不要过度自慰，那样对身体或是精神都会带来危害，而且一旦沉溺将不容易自拔。这只是发泄方式中的一种，但是不能过度迷恋这种感觉。

8、不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

9、要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的性幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

过度手淫的危害还是挺大的，如果存在这种行为的话，一定要引起足够的重视，积极地进行改正，避免危害健康。