虾皮可以和香菇一起吃吗？虾仁可以和香菇一起吃吗？
虾皮可以和香菇一起吃吗？虾仁可以和香菇一起吃吗？
虾皮可以和香菇一起吃。
虾皮含有蛋白质、磷、钙等。
香菇含有蛋白质、维生素和氨基酸，营养丰富。
一起食用，营养价值更高，有利于人体消化吸收，有益健康。
虾皮中含有丰富的钙，可以补钙，促进骨骼发育。
虾皮可以和香菇一起吃
虾皮和香菇是营养和健康的食品原料。
虾皮含有蛋白质、磷、钙等。
香菇含有蛋白质、维生素和氨基酸。
一起食用，营养价值更高，有利于人体消化吸收。
虾皮中含有丰富的钙，可以补充钙质，促进骨骼的生长发育，有效缓解骨质疏松。
虾不宜与柿子同食，柿子中含有鞣酸。
成分相遇会形成单宁酸蛋白，不利于消化吸收，还可能引起腹泻。
香菇是一种营养价值很高的菌类。
味道很好。
食用它可以提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体抗癌作用。
其成分还能降低血液中的胆固醇，预防动脉硬化。
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