​坐月子期间可以玩手机和电脑吗(坐月子可以玩电脑和手机吗)

坐月子期间可以玩手机和电脑吗(坐月子可以玩电脑和手机吗)

月子里就是女人一生中比较特殊的时期，所以尤其的重要，需要认真对待，好好休息、调养身体为主。少用、少看，尽量不用，以免用眼过度而伤眼睛。

第一，现在电子产品的广泛应用，很多人的生活都离不开手机和电脑，许多成年人，甚至是三十多岁的人长期用手机和电脑导致视力严重下降等眼疾。平时用电子产品还是要控制时间，更何况产妇在月子里尤其要少看或尽量不用，一旦因用手机或电脑用眼过度将会导致视力等不可逆转的眼疾。

第二，网络的丰富资源广泛化，一不小心就会控制不住不停的看手机或电脑，而产妇月子期间的时间相对碎片化，更多时间还要照顾宝宝，宝宝休息后才能自由一点，如果情不自禁玩手机将会影响休息，从而不利于身体尽快恢复。

第三，尽量将手机或电脑不放卧室，在不得已的与外界联系或有需求用时，尽量控制时间，不可长时间看屏幕，产妇在脱胎换骨、遭受生产之伤后，身体各项机能素质都很脆弱，看手机、电脑时一般是长时间一个动作，极易伤害眼睛，导致颈椎病等不可逆的“月子病”。

希望大家能重视并告知身边的亲人朋友，如果是感觉无聊可以听听音乐、广播之类，谢谢。

其实都对眼睛不好，月子里需要静养，刚有宝宝不适应新角色，特别累，得跟着宝宝的作息习惯才能慢慢适应，再长时间的玩电脑手机，眼睛会受不了的，眼睛疼，我那会用的就多了，眼睛发酸，晚上赶紧睡补回来，容易落下月子病。适当的看一下还是可以的，什么都讲究个适量。